KUTLU FORUM

Bilgi ve Paylaşım Platformuna Hoş Geldiniz
 
AnasayfaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Yetersiz Kan Dolaşımı Nedeniyle Elleriniz ve Ayaklarınız Hep Soğuk Mu? İşte Size Çözüm!

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
huzeyfe
Süper Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 7480
Rep Gücü : 17541
Rep Puanı : 23
Kayıt tarihi : 27/03/09

MesajKonu: Yetersiz Kan Dolaşımı Nedeniyle Elleriniz ve Ayaklarınız Hep Soğuk Mu? İşte Size Çözüm!   Salı Haz. 06, 2017 2:13 pm

https://hayatbilgileri.com/pratik-hayat-bilgileri/yetersiz-kan-dolasimi-nedeniyle-elleriniz-ayaklariniz-hep-soguk-mu-iste-size-cozum/


Yetersiz Kan Dolaşımı Nedeniyle Elleriniz ve Ayaklarınız Hep Soğuk Mu? İşte Size Çözüm!
HAYAT BİLGİCİSİ, 1 Haziran 2017
733 0

Daha fazla su Zencefil, kekik, biberiye gibi bitki yağları
Arnavut biberi at kestanesi, balık yağıSarımsak, Zencefil



2.2b
PAYLAŞIM
Paylaş[url=https://twitter.com/intent/tweet?text=Yetersiz Kan Dola%C5%9F%C4%B1m%C4%B1 Nedeniyle Elleriniz ve Ayaklar%C4%B1n%C4%B1z Hep So%C4%9Fuk Mu%3F %C4%B0%C5%9Fte Size %c3%87%c3%b6z%c3%bcm%21&url=https://goo.gl/vThLQD&via=hayatbilgicisi]Tweetle[/url]

Yetersiz kan dolaşımı ciddi bir sağlık problemidir ve sigara içmek, az hareket etmek, diyabet, hipertansiyon, kanın pıhtılaşması, damar tıkanıklığı ve ilaç kullanımı gibi çeşitli nedenlerden dolayı oluşabilir.
Belirtiler genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar ve artar. O nedenle sorunu başından farkedip doğal yollarla çözmek için aşağıda yöntemlere başvurabilirsiniz.

Daha fazla suKan dolaşımını hızlandırmak için günde en az 8 bardak su içmelisiniz. Bu ayrıca besinlerin ve oksijenin organlara ve dokulara daha kolay taşınmasını sağlayacaktır. Hücrelere ve dokulara da gereken su gitmiş olur. Sindirim sistemi hızlanır ve yetersiz kan dolaşımı sorunu çözülmüş olur.

Zencefil Düzenli olarak zencefil tüketmek kalp damar rahatsızlıklarını ve pıhtı oluşumunu engeller. “Gingerol” ve “zingerone” diye çok güçlü iki bileşen içerir, bunlar vücudu ısıtır ve kan dolaşımını arttırır.

Sarımsak  Araştırmacılar sarımsağın kalp sağlığına çok iyi geldiğini, damar tıkanıklığı riskini azalttığını, tansiyonu düşürdüğünü ve damarlarda plak birikimini önlediğini kanıtlamıştır.

At kestanesi  “Escin” denen aktif bileşeni kılcal damar duvarlarını güçlendirir, iltihapla savaşır, kan dolaşımını hızlandırır ve varise iyi gelir.

Zencefil, kekik, biberiye gibi bitki yağları – Bu tür yağlar kılcal damarları genişleterek kan dolaşımının cilt yüzeyine taşınmasını sağlar. Ayrıca bu yağlar kasları gevşeterek ellerdeki ve ayaklardaki uyuşmaları geçirir.

Arnavut biberi İçerdiği yüksek miktardaki kapsaisin, ana ve kılcal damarları güçlendirir, kalp sağlığını destekler. Kan dolaşımını düzenler ve damarlarda plak oluşumunu engeller. Vücut ağrısı, baş ağrısı, bacakları sürekli sallama isteği ve soğuk eller/ayaklar gibi kan dolaşımı yetersizliği nedeniyle görülen sıkıntıları giderir.

Balık yağı — Balık yağında bolca bulunan omega 3 yağ asitleri, damarlardaki yağları söker ve kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca HDL yani iyi kolestrol seviyesini de arttırır.


Tags : at kestanesi, balık yağı, kan dolaşımı, Sarımsak, Zencefil

_________________
Mevla Görelim Neyler
Neylerse Güzel Eyler
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Yetersiz Kan Dolaşımı Nedeniyle Elleriniz ve Ayaklarınız Hep Soğuk Mu? İşte Size Çözüm!
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
KUTLU FORUM :: KÜLTÜR DÜNYASI :: Sağlık Ve Şifalı Bitkiler-Gıda-
Buraya geçin: